人生試行錯誤しながら断捨離に励んでいます・・・

生理

無排卵月経かもしれない 身体は正直者

普段、生活に刺激を求めているのに、いざ、刺激の多くいつもと違った日常が続くと、自分でも気付かない間に体と脳にはストレスがかかっています。身体は正直です。 まさに私は今そんな状態です。 8月25日から9月6日まで海外旅行に行き、その1週間後にフラン…

毎月くるリセット期間 布ナプキンの奨め

毎月の生理に布ナプキンを使用しています。 私3年前まで無排卵無月経で4年間悩んでいました。毎月婦人科へ通い毎日漢方薬を飲み、低用量ピルを処方してもらい服用していました。 毎日体温を計りグラフを書き記していましたが、自分の力では体温は上がらず…