人生試行錯誤しながら断捨離に励んでいます・・・

断捨離

日曜日の雨は断捨離が進む

雨、雨、雨・・・。今週1週間ずっと天気の悪い日が続きます。 明日の午後は少し晴れ間が見られるそうですが。 昨日の日曜日も雨。こんな日は絶好の断捨離日和です。 「もう捨てるものないなー。」なんて嘘でした。まだまだあります。 今回処分したもの 母の…

必要なものだけを残す

必要なものだけを買うというのは、本当に難しいです。街に一歩出ると、購買意欲を掻き立てられるものがたくさんあります。 食料品の買い出しでも、スーパーには誘惑してくる品物がたくさん置いてありますので、ついつい無駄なものを購入してしまいます。 私…

ミニマリストなのかシンプリストなのか。あなたはどちらですか?

まず、ミニマリストとはそもそも何なのか。 ミニマムとは、 最小、最小限、最低限度 ↔ マキシマム (小学館 デジタル大辞典より) ということで簡単に言えば、最小限のもので生活することです。 では、シンプリストとは何なのか。 シンプルとは、 単純なさま…

フランス人の友達が帰国して、今考えていること

フランス人の友達が帰国してしまい、寂しくなりました。 恋人と別れた時のような喪失感。 成田まで送りに行き、私は旅行をしたわけではないのに海外旅行でもしたような感覚です。 明日から通常業務に戻さないとなりません。思考も通常に戻します。少し自分を…

趣味を捨てる

みなさんの趣味はいくつありますか? 私の趣味は、ピアノと語学学習とヨガ、お菓子作り、映画鑑賞、読書、旅行くらいかな。 趣味ではないのですが以前、フラワーアレンジメントの教室に知り合いに誘われ、月に1回の教室に通っていましたが、今年に入ってから…

ストレスがたまっていたり、嫌なことがあった時にすること

誰でもストレスを持っています。 生きていればいろいろなことがあるし、嫌なこともありますよね。言われたくないことを人から言われてしまったり、やりたいことがあってもうまくいかない。人と意見が合わずに言い合いになってしまったり。何も悪くないのにな…

映画「365日のシンプルライフ」 

映画「365日のシンプルライフ」 こちらの映画は、フィンランドのドキュメンタリー映画。 映画『365日のシンプルライフ』予告編 主人公の青年ペトリは失恋をきっかけに物がたくさんある部屋に急に「モノとは何か」と疑問を持ち、何もかもにうんざりし、家…

今日の断捨離

こんなことになるまで下駄箱に入っていたサンダル...。裏を見ていなかったから気づかぬまま...。遠出はしないものの、おとといも犬の散歩に何も違和感なく履いていましたが。お恥ずかしい...。 もちろん処分です。 それから着物類を片付けています。母の着物…

ごみ出しの日が待ちきれない

ごみ袋大40ℓ、2つ分出来上がりました。 でもこの週末はこのごみと同じ屋根の下です。 捨てたものは、小物入れや収納box、クッションなどです。大物と言うよりは、中物が多め です。 他に炊飯器が壊れてしまい、古い炊飯器を捨て新しくしました。炊飯器は多分…

台所は断捨離の宝庫 常にきれいに

台所の断捨離 台所にあるものは、かなり断捨離した気はするけど、まだ捨てられるものはあると思います。 ポテトマッシャー、おたま、菜箸、食器類、鍋、フライパン、ミキサー、ティーポット、計り、缶切り・・・2つ同じものがあったら1つ残して全て捨てま…

収納ケースを捨てたら断捨離が進む

私が部屋を片付けるために捨てて一番良かったと思うもの 収納ケース 「これ捨てようかな。」と迷っていても収納ケースがあると、「とりあえずこの中に入れておこう。」とその中へしまってしまいます。で、結局ずーっとその中にしまいっぱなし。 すぐにしまい…

ミニマリストと言われる有名人

故 スティーブ・ジョブズ(Appleの元CEO) 世界一有名なミニマリスト 黒のタートル、デニム、スニーカー姿でのプレゼンが定番スタイル。 マーク・ザッカ―バー (Facebook CEO) 毎朝、どの服を着るか迷う時間がもったいないと、同じ服を何枚も持っていてそれを…

音の断捨離

音の断捨離① 以前は起きたらすぐにテレビをつけることが習慣になっていました。 食事中もテレビはつけっぱなし。家にいる時は常にテレビがついている状態。 見てもいないのにただの映像付きBGMになっていました。 1年ほど前から朝起きてすぐにテレビをつけ…

嫉妬心をなくす3つの方法

恋人への嫉妬。友人、他人に対する妬み。 どうしたらこの感情を断捨離できるか。 執着心をなくす 恋人でもどんなに親しい友人でも他人です。自分の物にはならないということを心にとめておくこと。例え家族で血がつながっていてもひとりひとりの個性があって…

物を増やさないために、購入する前に考えること6つ

それにしても便利だけどなくても生活できるものってたくさんありますよね。もしかしたらほとんどがそうかもしれない。便利すぎる世の中で物があふれているから物のありがたみもなくなってしまう。体はひとつです。自分の持ち物を全て使いきれている人は果た…

今日捨てたもの。「いつかまた・・・」はやってこなかった。

村上春樹さんの「ノルウェイの森」と「ねじまき鳥クロニクル」を手離すことにしました。夏になるとなぜか読みたくなる「ねじまき鳥」3回くらい読んだかな。加納マルタと加納クレタはどうしても叶姉妹を連想してしまいます。叶姉妹が表舞台に出る前から「ねじ…

ミニマリストにはなれない

捨てられない可愛い雑貨たちです。 右からスペインバルセロナのクリスマスマーケットで買った木のサンタクロース(パパノエル)、ドイツのクリスマスマーケットで買った天使、パリの雑貨屋で買ったエッフェル塔、スペインの蚤の市で買ったクッキングタイマー。…

ボロボロの靴どうするの。

父が捨てられないボロボロの靴。亡くなった母が買ってくれたもの。 そろそろ新しいの買ってもいいんじゃない?と朝の会話 私も母からもらったものは大事に使っています。でも穴があくまで使えばもう母も満足しているのではないでしょうか。その物は母ではあ…

真似したい麗しのレモンタルト

昨日は友人のお宅へ行ってきたのですが、年上のお友達、Aさんがつくったレモンタルトをご馳走になり、それがとても美味しくて感動してしまいました。食べ終わるのがもったいない!って思いながら食べ切りました。 レシピはNHKのEテレで毎週月曜日の夜22時放…

これからの時期 ゴキブリ対策に

ゴキブリ対策にまめな掃除と断捨離のすすめ これからの季節はよりいっそう掃除をこまめにし、生ゴミや食品を出しっぱなしにしないことが大前提です。ゴキブリのエサになってしまいます。 排水口の掃除も特にこれからの季節はまめにするようにしましょう。 見…

2つの幸せになるシンプル思考

前回に加えて2つの幸せになるシンプル思考です。 1、先伸ばしにしない 「思い立ったら吉日」 断捨離もそうです。あれとあれとあれを捨てよう。って心の中で思ってるのにちょっと今は面倒だから...と、実行に移さない。明日やろうと先伸ばしにしてても部屋は…

3つの幸せになるシンプル思考

1、 人と比べない 「隣の芝生は青い」です。 それはその人の表面しか見えていません。人はそれぞれ悩みや葛藤を持っています。皆、いい時もあれば悪い時もあります。完璧な人なんていません。いい時しかない人もいません。悪い時があるからこそ人の痛みが分…

今日捨てたもの

写真を減らしました。 写真はもう去年のうちに減らしていましたが、更に減らしました。 私が学生だった時は、まだデジカメではなく使い捨てカメラだったので写真屋さんに持って行くと撮ったものが全部現像されて手元にきます。なのですごい量です。昔はそん…

ゴミを減らしたい 今年から変えた習慣

1つ目。今年に入って豆腐の3個入りパックを買うのはやめました。 1回1回使う度にゴミが出てしまいます。 350gの豆腐1パックを買って余った分はタッパーに水で浸して冷蔵庫で保管しています。 豆腐は基本的に味噌汁にしか使っていないので家族3人で3日分…

効率的な片付け方法 パート2

4年前に母が急に病気で亡くなり、ひとり暮らしをやめ実家へ戻ってきました。 そして実家の片付けをしながら断捨離へとつながっていったのです。 家中の片付けが必要でした。母はひどくはないですが片付け上手とは言えなかったと思います。買い物が好きだっ…

効率的な片付け方法

使ったらもとの場所に戻す。 小さい頃からよく言われていたことだと思います。 基本です。ただその基本が難しかったり。それが出来れば苦労はしないって......。 物が少なければその作業も楽になります。 掃除も楽です。ほこりの拭き取りも物をどかすという…

今日捨てたもの

中学時代の社会科で使っていた世界地図 地図なら使えるし、一応とっておこうと思って本棚に入っていましたが使うことはありません。 捨てます。基本的にいつか使うかも...と思っていても使う日がくることってほとんどありません。 他には放送大学の教材、初…